+7 (495) 095 9 095 ТЦ Верный, 43, г. Москва пн-пт с 07 до 24:00; сб-вс с 08 до 23:00
Закажите звонок

и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Следуйте за нами
Фитнес клуб в Митино
Image Alt

INTERVAL

Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок

Чередование интервалов высокой и низкой интенсивности физических нагрузок

INTERVAL

Интервальная тренировка – это такой вид фитнес-тренировки, в котором промежутки интенсивной физической нагрузки чередуются с фазами восстановления в рамках одного занятия.

Подходит и новичкам, и подготовленным, можно регулировать нагрузку.

Расписание(2)

  • Понедельник

    10.00 - 10.45

    INTERVAL
    Юля

  • Воскресенье

    11.00 - 11.45

    INTERVAL
    Виктория