+7 (495) 445 90 95 ТЦ Пятницкий, 43, г. Москва 24/7 Круглосуточно
Закажите звонок

и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

Следуйте за нами
Фитнес клуб в Митино
Image Alt

Астафьева Ирина

Астафьева Ирина

Сертифицированный тренер тренажерного зала.

Образование:
  • Диплом с отличием лицея «Учёный Фитнес» — Персональный тренер.
  • Участник многочисленных семинаров по повышению квалификации.
Направления:
  • Похудение за счёт уменьшения жирового компонента.
  • Набор мышечной массы.
  • Коррекция фигуры.
  • Функциональный тренинг.
  • Женский трениrнг.
  • Диетология, составление индивидуального рациона.
  • Стрейчинг.
  • ОФП.
  • Силовой тренинг.
  • Составление индивидуального тренировочного плана.
  • TRX.
  • Кроссфит тренинг.
  • Тренировки с детьми от 7 лет.