Фитнес клуб Sky Fitness

День открытых дверей!

30.07.2020

с 27 по 31 июля фитнес-клуб открывает свои двери для всех желающих приобщиться к здоровому и активному образу жизни!

Подробнее

Тренажерный зал

Тренажерный зал, кардио зона, свободных весов и кроссфита.

Подробнее

Групповой тренинг

Функциональные и силовые, танцевальные и статические групповые программы.

Подробнее

Персональный тренинг

Тренер составит индивидуальный план тренировок и питания.

Подробнее

SKY Fitness

01

Выбирая фитнес-клуб «SKY Fitness», вы выбираете современный, комфортный, профессионально оборудованный клуб. С просторными залами и раздевалками. «SKY Fitness» открыт 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Приходите и вы к нам!

Подробнее

ВНИМАНИЕ К ДЕТАЛЯМ

02

Вы готовы ворваться в тренировочный режим? Наша команда трудится над созданием клуба, мы стараемся чтобы каждая деталь была выполнена на все 100!

Планировка

03

Современный и просторный фитнес площадью 1200 квадратных метров укомплектован профессиональным оборудованием, работает для вас 24 часа в сутки и включает в себя огромный спектр фитнес-услуг.

Подробнее

Групповые программы

Широкий выбор групповых программ: аэробные, силовые уроки, танцевальные и функциональный тренинг - для вашего здоровья и отличной физической формы.

Запись по телефону: +79096595772

Сила и тонус

FUNCTIONAL TRAINING

Тренировка, которая вернёт тебя в тонус и

Подробнее

Танцевальные классы

BELLY DANCE

Подробнее

Гимнастические классы

YOGA

Философия здорового тела и разума

Подробнее

Сила и тонус

Body strong

Силовой тренинг и кардио нагрузки

Подробнее

Все групповые программы

Установите свою цель

Современные тренажеры, огромный выбор групповых программ, персональные тренировки, сопутствующие услуги – в клубе есть все для достижения ваших целей.

Программа тренировок

Программы тренировок в тренажерном зале составленные профессиональными тренерами для фитнеса и бодибилдинга с учетом телосложения и цели тренировочного плана

План питания

Программы правильного сбалансированного питания при занятиях фитнесом (бодиболдингом) - залог успеха в тренажёрном зале.

Отдых и сервис

SKY Fitness - это ваш клуб, где вы можете потренироваться и расслабиться, получить квалифицированную помощь и удовольствие, отлично провести время и привести себя в порядок.

Индивидуально для вас

Для тех, кто предпочитает заниматься индивидуально, мы подберем оптимальную схему тренировок и составим программу правильного питания.

Индекс массы тела

ИМТ	Вес
Ниже 18.5	Недостаток веса
18.5 - 24.9	Здоровый вес
25.0 - 29.9	Избыточный вес
30.0 - и Выше	Ожирение

^* BMR Скорость обмена веществ / ИМТ Индекс массы тела

Калькулятор индекса массы тела

Поддержание постоянного нормального веса тела уменьшает риск наиболее опасных заболеваний – сердечно-сосудистых, диабета и рака. Определить оптимальный вес можно с помощью унифицированного показателя – индекса массы тела (ИМТ).

Расписание

Групповой тренинг

Запись по телефону: +79096595772

Все
Body strong
Lower body
Здоровая спина
BELLY DANCE
YOGA
Pilates
FUNCTIONAL TRAINING
STEP INTERVAL
UPPER BODY
INTERVAL
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
STRETCHING
ABS+STRETCH
FITBALL
ZUMBA
STEP INTERVAL
Круговая тренировка
LATINA

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
09.00			СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 09.00 09.45 Ольга		YOGA YOGA 09.00 09.45 Юля
10.00	INTERVAL INTERVAL 10.00 10.45 Юля	Body strong BODY STRONG 10.00 10.45 Виктория	LATINA LATINA 10.00 10.45 Ольга	UPPER BODY UPPER BODY 10.00 10.45 Алена	Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 10.45 Юля	Body strong BODY STRONG 10.00 10.45 Виктория	Lower body LOWER BODY 10.00 10.45 Виктория
11.00	Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 11.00 11.45 Юля	ABS+STRETCH ABS+STRETCH 11.00 11.45 Виктория		BELLY DANCE BELLY DANCE 11.00 11.45 Алена		UPPER BODY UPPER BODY 11.00 11.45 Виктория	INTERVAL INTERVAL 11.00 11.45 Виктория
12.00				СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 12.00 12.45 Алена		STRETCHING STRETCHING 12.00 12.45 Виктория	YOGA YOGA 12.00 12.45 Юля
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	FITBALL FITBALL 19.00 19.45 Алена	Body strong BODY STRONG 19.00 19.45 Светлана	Lower body LOWER BODY 19.00 19.45 Виктория	FITBALL FITBALL 19.00 19.45 Ольга	Круговая тренировка Круговая тренировка 19.00 19.45 Наталья
20.00	UPPER BODY UPPER BODY 20.00 20.45 Алена	Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 20.00 20.45 Светлана	Круговая тренировка Круговая тренировка 20.00 20.45 Виктория	LATINA LATINA 20.00 20.45 Ольга	ZUMBA ЗУМБА 20.00 20.45 Наталья
21.00	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 21.00 21.45 Алена	STRETCHING STRETCHING 21.00 21.45 Светлана	YOGA YOGA 21.00 21.45 Юля	STRETCHING STRETCHING 21.00 21.45 Ольга	Pilates PILATES 21.00 21.45 Наталья

Понедельник

INTERVAL
10.00 - 10.45
Здоровая спина
11.00 - 11.45
FITBALL
19.00 - 19.45
UPPER BODY
20.00 - 20.45
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
21.00 - 21.45

Вторник

Body strong
10.00 - 10.45
ABS+STRETCH
11.00 - 11.45
Body strong
19.00 - 19.45
Здоровая спина
20.00 - 20.45
STRETCHING
21.00 - 21.45

Среда

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
09.00 - 09.45
LATINA
10.00 - 10.45
Lower body
19.00 - 19.45
Круговая тренировка
20.00 - 20.45
YOGA
21.00 - 21.45

Четверг

UPPER BODY
10.00 - 10.45
BELLY DANCE
11.00 - 11.45
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
12.00 - 12.45
FITBALL
19.00 - 19.45
LATINA
20.00 - 20.45
STRETCHING
21.00 - 21.45

Пятница

YOGA
09.00 - 09.45
Здоровая спина
10.00 - 10.45
Круговая тренировка
19.00 - 19.45
ZUMBA
20.00 - 20.45
Pilates
21.00 - 21.45

Суббота

Body strong
10.00 - 10.45
UPPER BODY
11.00 - 11.45
STRETCHING
12.00 - 12.45

Воскресенье

Lower body
10.00 - 10.45
INTERVAL
11.00 - 11.45
YOGA
12.00 - 12.45

	Вторник	Суббота
10.00	Body strong BODY STRONG 10.00 10.45 Виктория	Body strong BODY STRONG 10.00 10.45 Виктория
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Body strong BODY STRONG 19.00 19.45 Светлана

Вторник

Body strong
10.00 - 10.45
Body strong
19.00 - 19.45

Суббота

Body strong
10.00 - 10.45

No events hours available!

	Среда	Воскресенье
10.00		Lower body LOWER BODY 10.00 10.45 Виктория
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	Lower body LOWER BODY 19.00 19.45 Виктория

Среда

Lower body
19.00 - 19.45

Воскресенье

Lower body
10.00 - 10.45

	Понедельник	Вторник	Пятница
10.00			Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 10.00 10.45 Юля
11.00	Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 11.00 11.45 Юля
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00		Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА 20.00 20.45 Светлана

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00				BELLY DANCE BELLY DANCE 11.00 11.45 Алена

Четверг

BELLY DANCE
11.00 - 11.45

	Среда	Пятница	Воскресенье
09.00		YOGA YOGA 09.00 09.45 Юля
10.00
11.00
12.00			YOGA YOGA 12.00 12.45 Юля
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	YOGA YOGA 21.00 21.45 Юля

Среда

YOGA
21.00 - 21.45

Пятница

YOGA
09.00 - 09.45

Воскресенье

YOGA
12.00 - 12.45

No events hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
21.00					Pilates PILATES 21.00 21.45 Наталья

Пятница

Pilates
21.00 - 21.45

No events hours available!

	Понедельник	Четверг	Суббота
10.00		UPPER BODY UPPER BODY 10.00 10.45 Алена
11.00			UPPER BODY UPPER BODY 11.00 11.45 Виктория
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00	UPPER BODY UPPER BODY 20.00 20.45 Алена

Понедельник

UPPER BODY
20.00 - 20.45

Четверг

UPPER BODY
10.00 - 10.45

Суббота

UPPER BODY
11.00 - 11.45

No events hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
10.00	INTERVAL INTERVAL 10.00 10.45 Юля
11.00							INTERVAL INTERVAL 11.00 11.45 Виктория

Понедельник

INTERVAL
10.00 - 10.45

Воскресенье

INTERVAL
11.00 - 11.45

No events hours available!

	Понедельник	Среда	Четверг
09.00		СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 09.00 09.45 Ольга
10.00
11.00
12.00			СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 12.00 12.45 Алена
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА 21.00 21.45 Алена

Понедельник

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
21.00 - 21.45

Среда

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
09.00 - 09.45

Четверг

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА
12.00 - 12.45

	Вторник	Четверг	Суббота
12.00			STRETCHING STRETCHING 12.00 12.45 Виктория
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	STRETCHING STRETCHING 21.00 21.45 Светлана	STRETCHING STRETCHING 21.00 21.45 Ольга

Вторник

STRETCHING
21.00 - 21.45

Четверг

STRETCHING
21.00 - 21.45

Суббота

STRETCHING
12.00 - 12.45

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
11.00		ABS+STRETCH ABS+STRETCH 11.00 11.45 Виктория

Вторник

ABS+STRETCH
11.00 - 11.45

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00	FITBALL FITBALL 19.00 19.45 Алена			FITBALL FITBALL 19.00 19.45 Ольга

Понедельник

FITBALL
19.00 - 19.45

Четверг

FITBALL
19.00 - 19.45

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
20.00					ZUMBA ЗУМБА 20.00 20.45 Наталья

Пятница

ZUMBA
20.00 - 20.45

No events hours available!

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
19.00					Круговая тренировка Круговая тренировка 19.00 19.45 Наталья
20.00			Круговая тренировка Круговая тренировка 20.00 20.45 Виктория